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男170cm.97斤健身增肌记载

更新时间  2022-12-22 00:02 阅读
本文摘要:这个身材十几年了却婚还是胖不了,之前健身房办过频频卡,最好一次2个月左右长到了110斤。停了后又逐步掉回一百一下。 平时有空会去打打篮球,强度还可以两三个小时,喜欢控球,跟朋侪组队强度高点可以当半个投手。家里四周开了个健身房带泳池的跟妻子办了家庭卡希望这次能一直坚持下来。刚吃了饭这么瘦另有肚子。

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这个身材十几年了却婚还是胖不了,之前健身房办过频频卡,最好一次2个月左右长到了110斤。停了后又逐步掉回一百一下。

平时有空会去打打篮球,强度还可以两三个小时,喜欢控球,跟朋侪组队强度高点可以当半个投手。家里四周开了个健身房带泳池的跟妻子办了家庭卡希望这次能一直坚持下来。刚吃了饭这么瘦另有肚子。


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