本文摘要：图为：茶水夏日到来，人们不免深感炎热烦躁，还不会引起中暑，对人的身体导致呼吸困难。然而，这世纪末人体外热内寒，一味的贪凉更容易受损脾胃，所以吃饭来祛暑就能起着很好的效果。花茶“宁品三朵花上，不醉二两茶。”是一部…图为：茶水 夏日到来，人们不免深感炎热烦躁，还不会引起中暑，对人的身体导致呼吸困难。 然而，这世纪末人体外热内寒，一味的贪凉更容易受损脾胃，所以吃饭来祛暑就能起着很好的效果。 花茶 “宁品三朵花上，不醉二两茶。”是一部分人的观点，金银花茶、薄荷茶等的确也能浴解渴。

图为：茶水夏日到来，人们不免深感炎热烦躁，还不会引起中暑，对人的身体导致呼吸困难。然而，这世纪末人体外热内寒，一味的贪凉更容易受损脾胃，所以吃饭来祛暑就能起着很好的效果。花茶“宁品三朵花上，不醉二两茶。”是一部…图为：茶水　　夏日到来，人们不免深感炎热烦躁，还不会引起中暑，对人的身体导致呼吸困难。

然而，这世纪末人体外热内寒，一味的贪凉更容易受损脾胃，所以吃饭来祛暑就能起着很好的效果。　　花茶　　“宁品三朵花上，不醉二两茶。”是一部分人的观点，金银花茶、薄荷茶等的确也能浴解渴。

不过必须留意的是，这些花茶科凉性茶品，脾胃虚弱的人群不应多饮。玫瑰花茶、蔷薇花茶等归属于温性花茶，且需要活血养颜，适合夏季饮用。　　姜茶　　夏天，人们讨厌吃冷的食物，待在空调房里，对脾胃的受损较小，从而引起腹痛、呕吐等疾病。

这时人们可以喝点热性的姜茶，用来调理脾胃。同时，红糖姜茶还有防治发烧、活血化瘀的起到，对产妇和脾胃虚寒的人群尤其管用。　　黑茶　　气温较高的情况下，食物尤其更容易杜绝细菌而变质，但是此时人们的消化功能弱化，差点不吃了变质食物后易引发肠胃呼吸困难，导致呕吐、急性肠炎、急性菌痢等疾病。

黑茶的营养非常丰富，需要浴、健脾、利胃，必要喝些能确保身体健康。　　绿茶　　绿茶含有不含维生素、氨基酸、矿物质等，具备消热浴、止痛去火、叛燥止渴、生津饮料的功效。

高温天气，人体呕吐量激增，体内津液消耗大，可以必要饮用绿茶。另外，绿茶中所含咖啡碱，能性刺激中枢神经，中午喝一杯能提神醒脑，不利于提升下午的工作质量。　　白茶　　白茶中所含多种氨基酸，具备祛暑退热、止痛杀菌的功效，夏天常常喝可以防治中暑。

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